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एक अच्छे दिल का अभ्यास: दर्द उठाना कैसे सीखें
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एक अच्छे दिल का अभ्यास: दर्द उठाना कैसे सीखें

परिस्थितियों की परवाह किए बिना आनंद कैसे खोलें और महसूस करें। एक सरल अभ्यास है जिसका उपयोग किसी भी समय और किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। यह एक अच्छे दिल का अभ्यास है। यह हमारी दृष्टि का विस्तार करता है और हमें सार्वभौमिक संबंध याद रखने में मदद करता है। होने के नाते, वास्तव में, एक प्रकार की जीभ, यह अभ्यास भी आनन्दित करने की क्षमता के विकास में योगदान देता है।

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परिस्थितियों की परवाह किए बिना आनंद कैसे खोलें और महसूस करें। एक सरल अभ्यास है जिसका उपयोग किसी भी समय और किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। यह एक अच्छे दिल का अभ्यास है। यह हमारी दृष्टि का विस्तार करता है और हमें सार्वभौमिक संबंध याद रखने में मदद करता है। होने के नाते, वास्तव में, एक प्रकार की जीभ, यह अभ्यास भी आनन्दित करने की क्षमता के विकास में योगदान देता है।
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