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चटाई पर खड़े होने के 33 कारण
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चटाई पर खड़े होने के 33 कारण

बीकेएस अयंगर ने दोहराना पसंद किया: "योग में सबसे कठिन बात चटाई को उघाड़ना है।" हमने सबूत एकत्र किए हैं कि यह अभी भी इसके लायक है। बीकेएस अयंगर ने दोहराना पसंद किया: "योग में सबसे कठिन बात चटाई को उघाड़ना है।" हमने इस बात के पुख्ता सबूत इकट्ठा किए हैं कि यह अभी भी इसके लायक है। 1. केवल आप हमारे व्यर्थ दुनिया में, खुद के साथ अकेले होने का अवसर हमें बार-बार लगता है।

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सच्चे प्यार को पाने के लिए 5 कदम: एखरोल टोल की टिप्स

सच्चे प्यार की स्थिति को कैसे बनाए रखें? इयरहार्ट टोल रिपोर्ट। "मैं उसे कब्र से प्यार करूंगा," "मैं उसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता हूं," "वह एकमात्र ऐसा व्यक्ति है जो मुझे समझता है" ... हमने कितनी बार इन वाक्यांशों से बात की है जब हम किसी के साथ प्यार में पड़ गए थे? और कितनी बार, एक साल बाद, दो, पांच, हमने पाया कि ये जंगली प्रेम भावनाएं उनके विपरीत हो जाती हैं?
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बर्नआउट से बचने के 6 तरीके

अगर किसी चीज के लिए शक्ति न हो तो क्या होगा? हम सभी इस बारे में बात करते हैं कि दयालु होना, समझना और देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है। अक्सर हम इस प्रक्रिया के लिए इतने उत्सुक होते हैं कि हम भीतर की ओर देखना भूल जाते हैं, अपनी भावनाओं को सुनते हैं, न केवल दूसरों की देखभाल करते हैं, बल्कि खुद की भी। इस वजह से, एक बर्नआउट है - एक ऐसी स्थिति जिसके लिए हम खुद को सब कुछ प्रबंधित करने और सभी को खुश करने की कोशिश में लाते हैं।
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खुद की आलोचना रोकने के 5 तरीके

कैसे अधिक आत्मविश्वासी बनें और आंतरिक आलोचक को दूर करें? हम में से प्रत्येक एक आंतरिक आवाज सुनता है। लगातार, सब जानने वाला और बुरा। ऐसा प्रतीत होता है जब हम कुछ गलत करते हैं: हम एक महत्वपूर्ण कार्य को विफल कर देते हैं, हम कुछ कहते हैं कि हम घर से चाबी या बटुआ भूल जाते हैं। आवाज की आलोचना करता है जैसे कि यह अच्छे के लिए था, लेकिन वास्तव में यह महान है कि आत्मविश्वास खुद को कमजोर करता है: यह हमें नए विचारों को प्रस्तावित करने, जोखिम लेने, जीवन बदलने से रोकता है।
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योगियों के बारे में 5 रूढ़ियाँ

कौन योगी है - नाखून पर एक दादा या गुलाबी लेगिंग में एक गोरा? योगी होने का क्या मतलब है? यह कौन है? यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो जवाब तुरंत नहीं आता है। कोई कहेगा कि यह नाखून पर दादा है, कोई - जो तंग लेगिंग में गोरा है। और हां, इनमें से कोई भी विकल्प सही नहीं होगा।
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शांति से भरा टिट नट खान द्वारा 7 उद्धरण

27 अगस्त 2017 17328 0 एक बौद्ध भिक्षु, ज़ेन मास्टर, विश्व-प्रसिद्ध लेखक टाइट नट हान के उद्धरण, आपको अपने आप को वापस लाने में मदद करते हैं, स्वीकार करते हैं और अपने आप को जागरूक करते हैं। सबसे मूल्यवान उपहार जो हम दूसरों को दे सकते हैं वह है हमारी उपस्थिति। जब हमारी जागरूकता उन लोगों को गले लगाती है जिन्हें हम प्यार करते हैं, तो वे फूलों की तरह खिलते हैं।
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दीपक चोपड़ा से सुखी जीवन के 7 नियम

सरल क्रियाएं जो आपके जीवन को एक बार और सभी के लिए बेहतर बनाएंगी। आपने शायद भारतीय मूल के प्रसिद्ध अमेरिकी डॉक्टर दीपक चोपड़ा के बारे में सुना होगा। उन्होंने आध्यात्मिक और वैकल्पिक चिकित्सा पर 80 से अधिक किताबें लिखी हैं, जिनमें से 20 न्यूयॉर्क टाइम्स द्वारा बेस्टसेलर बन गई हैं। उनके साक्षात्कार सुलभ ज्ञान पर मोहित हैं, जो कठिनाइयों को दूर करने और दुनिया में अपनी जगह को समझने में मदद करता है।
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6 आदतें जो जीवन को बेहतर के लिए बदलती हैं

पुरानी आदतों को नए में बदलना हमेशा मुश्किल होता है, लेकिन आप देखेंगे कि यह इसके लायक है! जो हम बार-बार दोहराते हैं वह आदत में बदल जाता है। और आदतें हमारे जीवन को निर्धारित करती हैं। सही आदतें, इसलिए हमारे जीवन को बदलने की ताकत रखती हैं (बेहतर के लिए, निश्चित रूप से!) वर्तमान समय में जीने के लिए। अभी जीवन हो रहा है।
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5 चीजें जो खुश लोग कभी नहीं करते हैं

इन आदतों को छोड़ दें और दुनिया को एक नए तरीके से देखें। यदि यह आपको लगता है कि जीवन आपके लिए अनुचित है, और अवसाद आपका चरित्र लक्षण है, तो शायद आप इन चीजों में से एक कर रहे हैं? बाकी के साथ खुद की तुलना करें। ऐसा प्रतीत हो सकता है कि इस तरह का व्यायाम स्वर में होता है, कार्रवाई के लिए प्रेरित करता है, लेकिन वास्तव में, यह केवल आपके आत्मसम्मान को नष्ट करता है और आपके व्यक्तित्व को पीड़ा देता है।
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जादुई सेक्स के 6 तांत्रिक सिद्धांत

ये टिप्स आपके पार्टनर के साथ मर्ज करेंगे और रिश्ते में एक नए स्तर पर पहुंचेंगे। तांत्रिक सेक्स अक्सर मनुष्यों में 4-घंटे की प्रस्तावना, एकरो-शैली की मुद्राओं और बहुत अधिक संभोग के कारण अंत में चेतना के नुकसान से जुड़ा होता है। और इस परिभाषा में से कुछ से डर लगता है, जबकि अन्य भ्रामक हैं, जिससे उन्हें बहुत अधिक उम्मीद है।
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योग करने के 7 कारण

यह योग कई अन्य शारीरिक गतिविधियों से अलग है। अब कई शारीरिक गतिविधियाँ हैं: ज़ुम्बा, डांस, फिटनेस, पाइलेट्स, स्ट्रेचिंग, बॉक्सिंग और अन्य। पिछले कुछ वर्षों में, उनके लिए एक गंभीर प्रतियोगिता योग है। हर साल, वह दुनिया भर में लाखों प्रशंसकों को जीतती है जो योग को केवल फिट रहने का एक आदर्श तरीका नहीं मानते हैं, बल्कि जीवन का एक तरीका भी हैं।
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जीतने वाली मानसिकता वाले व्यक्ति के 8 संकेत

ऐसे लोग हैं जिनकी उपस्थिति अकेले ही प्रेरित करती है और soothes। विजेता एक व्यक्ति है जिसकी उपस्थिति प्रेरित करती है और soothes। वह वह है जो न केवल कुछ भव्य या जोखिम भरा काम शुरू करना जानता है, बल्कि इस मामले को अंत तक लाता है। यह एक ऐसा व्यक्ति है, जिसे ध्यान से सुना जाता है और जिसके साथ शायद ही कभी कोई भी तर्क में प्रवेश करता है।
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दिन के लिए एक शानदार शुरुआत के लिए 8 पुष्टि

एक महीने के लिए हर सुबह इन वाक्यांशों को दोहराएं और अपने जीवन में आश्चर्यजनक बदलाव देखें। यदि आप नियमित रूप से खराब मूड में उठते हैं और नकारात्मक सोच के अधीन हैं, तो एक काफी विशिष्ट तकनीक है जो आपके मस्तिष्क को फिर से शुरू कर सकती है। यह पुष्टि है। या सकारात्मक दृष्टिकोण।
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योगी लगातार यात्रा करने के 7 कारण

हम अपने बैग पैक करते हैं, क्योंकि आध्यात्मिक ज्ञान हमें इंतजार कर रहा है। क्योंकि उन्हें सैकड़ों लाइक्स पाने के लिए अलग-अलग देशों के खूबसूरत लैंडस्केप्स की पृष्ठभूमि पर फोटो चाहिए। शायद इसमें कुछ सच्चाई है, लेकिन वास्तव में जीवनशैली के रूप में यात्रा सामाजिक नेटवर्क पर लोकप्रियता की तुलना में कुछ अधिक है। जितनी बार संभव हो यात्रा करने के 7 अच्छे कारण हैं, और अगर आपने अभी भी एक सूटकेस पैक करने और दुनिया के छोर तक जाने का फैसला नहीं किया है, तो इसे ठीक करने का समय है!
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आइंस्टीन और टैगोर की बातचीत

यह बातचीत पूरे ब्रह्मांड को खोलने में मदद करेगी। उस जुलाई के दिन, जब बातचीत को पोस्टरिटी के लिए दर्ज किया गया था, आइंस्टीन टैगोर की विश्वदृष्टि में विनम्रता से अधिक रुचि रखते थे: वैज्ञानिक ने एक वैकल्पिक वास्तविकता के आकर्षण को मान्यता दी थी। पहला प्रश्न आइंस्टीन से पूछा गया: “क्या आप मानते हैं कि परमात्मा सांसारिक से अलग है?
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पार्टिंग क्या सिखा सकता है: 3 महत्वपूर्ण सबक

यदि संबंध नहीं बने, तो आप इसे आध्यात्मिक विकास का एक कारण मान सकते हैं। बिदाई लगभग दर्द रहित कभी नहीं होती है। खाई से दर्द, अवास्तविक उम्मीदों से खर्च किए गए समय से, "क्यों?" सवाल के कारण होता है। बेशक, ऐसी कोई दवा नहीं है जो इन अनुभवों को तुरंत बाहर कर देगी, लेकिन शायद यह भावनाओं को दर्द से राहत देने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समझ में आता है, लेकिन सबक पर जो सीखा जा सकता है?
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आयुर्वेद और क्वांटम बॉडी मैकेनिक्स: कैसे सक्रिय करें

आयुर्वेद का उपयोग करके क्वांटम स्तर पर ऊर्जा कैसे आकर्षित करें? आयुर्वेद की दृष्टि से, किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर में एक क्वांटम-यांत्रिक संरचना होती है। भौतिकविदों का कहना है कि हमारी प्रकृति का सार, परमाणुओं और अणुओं की तुलना में बहुत गहरे स्तर पर है। क्वांटम पदार्थ या ऊर्जा का एक अविभाज्य कण है, किसी भी परमाणु से दसियों लाख गुना छोटा है।
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शाम को क्या देखना है: आत्म-ज्ञान के बारे में 6 फिल्में

आत्म-ज्ञान के बारे में प्रेरणादायक फिल्में उन लोगों के लिए एक अच्छी मदद हैं, जो स्वयं या किसी चौराहे पर उत्तर की तलाश में हैं। आत्म-ज्ञान के बारे में प्रेरणादायक फिल्में उन लोगों के लिए एक अच्छी मदद हैं, जो एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले अपने आप को या एक चौराहे पर जवाब खोजने के लिए उपयोग किया जाता है।
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शाम को क्या देखें: 5 योग फिल्में

इन फिल्मों के नायक योग की मदद से मुख्य प्रश्न के उत्तर खोजने की कोशिश कर रहे हैं: खुशी क्या है और इसे कैसे प्राप्त किया जाए? योग न केवल आपके शरीर, मन को नियंत्रित करने का तरीका जानने का एक अनूठा अवसर है, बल्कि आपके आंतरिक दुनिया के साथ संतुलन खोजने और हमारे आस-पास के ब्रह्मांड के साथ संबंधों में सद्भाव प्राप्त करने का एक निश्चित तरीका है - दूसरे शब्दों में, खुशी पाने के लिए।
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प्राण क्या है और यह कैसे उपचार की प्रक्रिया शुरू करता है

प्राण शारीरिक शिक्षा से योग को अलग करता है। कई योग चिकित्सक अक्सर इस बात पर जोर देते हैं कि योग किसी भी अन्य शारीरिक गतिविधि से अलग है। इसके अलावा, योग शारीरिक गतिविधि नहीं है, बल्कि जीवन का एक तरीका है। एक अप्रशिक्षित श्रोता आश्चर्यचकित हो सकता है: योग एक नियमित स्ट्रेचिंग क्लास से कैसे भिन्न होता है?
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पारिवारिक जीवन के आदर्श नियम: अपनी शादी को मजबूत कैसे करें

विवाह को बचाने का मुख्य रहस्य आत्म-प्रबंधन की कला है। यदि कोई युगल शादी करने की सोच रहा है, तो दोनों को ईमानदारी से खुद को स्वीकार करना चाहिए: क्या वे पात्रों से सहमत हैं? क्या उनका स्नेह संभव है अगर समाज में प्राकृतिक संचार की सभी स्थितियां देखी जाती हैं और क्या यह लंबे समय तक चलेगा? उन्हें पता लगाना चाहिए कि क्या सामान्य आदर्शों द्वारा समर्थित गंभीर सहयोग, उनके प्यार का आधार बन सकता है?
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