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क्या आध्यात्मिक पहलू के बिना योग का अभ्यास संभव है?

इस सवाल का जवाब योग शिक्षक अयंगर मारिया शतलानोवा ने दिया है।

क्या आध्यात्मिक पहलू के बिना योग का अभ्यास संभव है? आप कर सकते हैं। सच है, यह बिल्कुल ऐसा योग नहीं होगा जो प्राथमिक स्रोतों में बोला जाता है। आप अपने शरीर, स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि चेतना को योग कह सकते हैं - और आप आंशिक रूप से सही होंगे। लेकिन केवल भाग में।

योग की पहली ज्ञात परिभाषा महाभारत में दी गई है। यह कहता है कि योग एक सचेत क्रिया है। बाद में, पतंजलि के योग सूत्रों में: योग चेतना के स्पंदन का पड़ाव है। हठ योग प्रदीपिक में अगला: योग ऊर्जा प्रबंधन है। योग की इन सभी परिभाषाओं में, आध्यात्मिकता के बारे में कोई शब्द नहीं है।

लेकिन इन मूल स्रोतों को स्वयं अत्यधिक आध्यात्मिक सामग्री के साथ ग्रहण किया जाता है। वे एक ही समय में जटिल और सरल हैं। उनके ग्रंथ योग के मार्ग पर चलने वाले व्यक्ति के भीतर और आसपास दुनिया के सामंजस्य के निर्माण और निर्माण के सूत्र के समान हैं।

चूँकि यह मार्ग है, अर्थात् एक अवस्था से दूसरी अवस्था तक और अपने पथ में आध्यात्मिकता की अनुपस्थिति के बारे में कोई भी निर्णय लेने के लिए स्वयं को सीमित नहीं करना है और प्रतीक्षा नहीं करनी है।

तुम बदल जाओगे। जितनी जल्दी या बाद में एहसास होता है, आपको आसन, प्राणायाम या ध्यान के अभ्यास से कुछ अधिक महसूस होगा।

आप इसे दुनिया के साथ एकता की स्थिति कहने से बच सकते हैं, आप इसे एक और तरीका कह सकते हैं। लेकिन इस बिंदु से, आप केवल अपने लिए ही नहीं, बल्कि दूसरों के लिए भी कुछ अच्छा करना चाहेंगे - चाहे कोई भी हो। यह बहुत ईमानदार होगा, इसलिए आप विरोध नहीं कर सकते। यह आपकी जरूरत होगी। इस बिंदु से, पता है कि आप योग का अभ्यास करते हैं।

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