भोजन

दीप्तिमान त्वचा के लिए मिश्रण

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भीतर से चमक के लिए एक सरल नुस्खा।

त्वचा की सेहत अंदर से शुरू होती है। यह महत्वपूर्ण है कि न केवल अपने आहार में एलर्जी से छुटकारा पाएं और आंतों को बंद न करें, बल्कि आहार में आवश्यक घटकों को भी शामिल करें। यह नुस्खा "चंद्रमा महिला" पुस्तक में वर्णित है। यह आपकी त्वचा को साफ और आकर्षक बना देगा, आंतों के साथ धीरे काम करेगा और शरीर को सबसे मूल्यवान वसा और ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त करेगा।

सामग्री:

  • 15 सूखे बादाम
  • 1 चम्मच तिल
  • 1 मीठी मिर्च
  • 1 सेब
  • 1 केला

तैयारी: बादाम को रात भर भिगोकर रखने की जरूरत है, और सुबह त्वचा को हटा दें। फिर एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को पीस लें। यदि आवश्यक हो, तो पीने का पानी जोड़ें। हो गया!

फोटो: istock.com

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