सुंदरता

निर्दोष त्वचा के लिए 6 उत्पाद

जो आपके किचन में है।

यदि आप पहले ही इस निष्कर्ष पर पहुंच चुके हैं कि आत्म-देखभाल के लिए सर्वोत्तम सामग्री खाद्य और प्राकृतिक हैं, तो अपनी पुरानी क्रीम को फेंकने और रसोई में जाने का समय आ गया है। ये 6 उत्पाद आपकी त्वचा को सही आकार में रखने में मदद करेंगे।

बेस तेल

यह संयंत्र नट और बीज को निचोड़ने की प्रक्रिया में प्राप्त अर्क है। वे त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और संरक्षित करने के लिए आदर्श हैं और अक्सर आवश्यक तेलों के लिए एक आधार के रूप में उपयोग किया जाता है।

प्रकार: आर्गन, अरंडी, नारियल, अंगूर के बीज का तेल, जोजोबा तेल, जैतून, गुलाब, समुद्री हिरन का सींग, सूरजमुखी, बादाम, तमानु तेल।

शहद

यह प्राकृतिक आश्चर्य जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुणों से संपन्न है। शहद और त्वचा को बहाल करने की क्षमता इसे आपकी प्राकृतिक सुंदरता के अपरिहार्य घटक में बदल देती है।

शहद एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र भी है जो त्वचा पर नमी को आकर्षित करने और बनाए रखने में मदद करता है और इसे सचमुच चमकने देता है। कच्चे, कार्बनिक शहद को खोजने की कोशिश करें - यह चेहरे की देखभाल के लिए सबसे उपयोगी है।

नींबू

इस उज्ज्वल साइट्रस से रस ने कसैले गुणों का उच्चारण किया है जो आपके चेहरे और सिर की त्वचा पर चिकना फिल्म के माध्यम से प्रवेश कर सकता है। इसमें मौजूद अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (या एएनए-एसिड) मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं और पूरी तरह से मुँहासे से पिगमेंट स्पॉट और निशान से लड़ते हैं।

नींबू का रस मानव शरीर के लसीका तंत्र को एक पूरे के रूप में साफ करता है (दूसरे शब्दों में, यह शरीर के ऊतकों से विषाक्त पदार्थों और अनावश्यक अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करता है), जबकि इस फल का आवश्यक तेल अपने मूत्रवर्धक गुणों के कारण सेलाइटाइट की उपस्थिति को कम करता है।

नमक

त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, यह डर्मिस की ऊपरी परतों में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम और सोडियम जैसे भारी मात्रा में विटामिन और खनिज पहुंचाता है। एप्सम नमक विशेष रूप से मैग्नीशियम सल्फेट में समृद्ध है, जो आपके शरीर को ऊर्जा का उत्पादन करने में मदद करता है और लगभग 300 एंजाइम सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव डालता है। नमक स्नान और स्क्रब आपके शरीर को एपिडर्मिस के माध्यम से इन पोषक तत्वों को अवशोषित करने की अनुमति देते हैं, साथ ही साथ त्वचा के संचलन और त्वचा को टोन करने में मदद करते हैं।

एवोकैडो

विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा में समृद्ध, एवोकैडो और इसका तेल त्वचा और बालों के गहरे मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्कृष्ट उपकरण हैं। इस फल में निहित ओमेगा -3 और ओमेगा -9 फैटी एसिड त्वचा को पोषण और नरम करते हैं, और पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों का विरोध करने के लिए पौधे पदार्थ और विटामिन ए, डी और ई मदद करते हैं।

बेकिंग सोडा

किसने सोचा होगा कि सबसे बहुमुखी प्राकृतिक सौंदर्य सामग्री में से एक भी सबसे सस्ता है? सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक हल्का क्लीन्ज़र - बेकिंग सोडा - इसके संपर्क में आने वाली हर चीज़ को सोख लेता है और इसमें अतिरिक्त सीबम शामिल होता है, जो आपके छिद्रों को बंद कर देता है। स्नान करते समय सोडा को पानी में मिलाकर धूप की कालिमा, खुजली और त्वचा की सूजन से दर्द को कम करने में मदद मिलेगी। ।


स्टेफनी गेरर, बॉम्बोरा पब्लिशिंग हाउस की पुस्तक "शाइन ऑलवेज" का अंश
फोटो: carajourdan / instagram.com