दर्शन

रिश्तों में भावनाओं को क्यों फीका करें

शुरू करने का सबसे आसान तरीका विवरणों में अपनी अपेक्षाओं को छोड़ना है - उदाहरण के लिए, यह स्वीकार करने के लिए कि आपका पति कभी भी उसकी आदतों के साथ भाग नहीं लेगा।

विक्टोरिया तीस से अधिक की थी, विवाहित, एक सफल कैरियर। अपने योग और ध्यान के पाठ में आत्मविश्वास से भरी, आज वह घबरा गई थी। "मैं अपने पति के साथ अपने रिश्ते में पूरी तरह से उलझी हुई हूं," उसने कहानी शुरू की। "नहीं, आप नहीं सोचते, सब कुछ क्रम में है, मैं बस अपने आप में कुछ भावनाओं और भावनाओं को नहीं पाती हूं जो मुझे साथ रहने की उम्मीद है। मेरा पति एक अद्भुत व्यक्ति है, और हम एक दूसरे के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं। मुझे अन्य पुरुषों में कोई दिलचस्पी नहीं है, बस ... ठीक है, सामान्य तौर पर, इसलिए मैं यहां हूं। " लड़की ने दूर देखा और जारी रखा। "और ध्यान के दौरान, मुझे एहसास हुआ कि मेरी चेतना अभी भी कुछ तलाश रही है, और मैं आत्म-नहीं-जानने के लिए इस पीछा की उद्देश्यहीनता को समझता हूं। मुझे पता है कि खुशी मुझमें है, कहीं बाहर नहीं, बल्कि सब कुछ है। मैं निराशा की भावना के साथ कुछ भी नहीं कर सकता हूं। पिछली रात दोस्तों के साथ रात के खाने के बाद हम सड़क पर चले गए और ऐसा लग रहा था कि मुझे अपने घर और अपने पति के पास जाना चाहिए। हम सिर्फ दोस्त हैं - कोई प्यार नहीं है, रोमांस ... यह सिर्फ है मजाकिया! "

मैंने उसकी उलझन को बहुत अच्छी तरह से समझा और ईमानदारी से उससे सहानुभूति व्यक्त की। मैं कई वर्षों से ध्यान सिखा रहा हूं, लेकिन मैं, उनकी तरह, भ्रम की इस भावना से बहुत परिचित थे। और उसकी तरह, मैं समझना चाहता था कि हम रोमांस के लिए इतने उत्सुक क्यों हैं। हम में से प्रत्येक के समान प्रश्न हो सकते हैं।

मैंने पहली बार राम दास की शिक्षाओं से प्रेम और आध्यात्मिक अभ्यास में सामंजस्य की इच्छा को संयोजित करने के अवसर के बारे में सीखा। उनमें से एक छात्र ने उनसे रिश्ते के बारे में पूछा। "यदि आप वास्तव में आध्यात्मिक पक्ष से प्यार को देखना चाहते हैं, तो आप अपने रिश्ते को योग में बदल सकते हैं, लेकिन यह सबसे कठिन योग होगा जो आपने कभी किया है।"

हालाँकि मैं अपने शुरुआती बिसवां दशा में था, मैं तुरंत इस सलाह का अर्थ समझने लगा था - मुझे सिर्फ प्यार के बारे में अपने विचारों को सुधारने की आवश्यकता है। लेकिन तब मैं ऐसा नहीं चाहता था! यह प्यार पर मेरे आदर्श विचारों के अनुरूप नहीं था - जीवन के अर्थ के लिए एक संयुक्त खोज के साथ, नाटक में बिस्तर से और बाहर हिंसक जुनून के साथ, नाटक से भरा एक बिना शर्त भावना। राम दास ने उन रिश्तों के बारे में बात की, जिसमें दोनों भागीदारों को एक-दूसरे से कुछ भी उम्मीद नहीं थी। लेकिन क्या यह संभव है? केवल वर्षों के बाद मैं एक पूर्ण रिश्ते के अपने भ्रम को समझने में सक्षम था, जो मेरी प्रेम उम्मीदों का एक अभिन्न अंग बन गया था। और मुझे एहसास हुआ कि इसके कारण क्या पीड़ित हैं। उम्मीदें दृष्टि का एक रूप हैं, और बुद्ध ने सिखाया कि दृष्टि स्वतंत्रता की हथकड़ी है।

सफेद घोड़े पर नाइट

प्यार में हमारी उम्मीदें वास्तविक सांस्कृतिक पृष्ठभूमि और ऐतिहासिक घटनाओं से पैदा होती हैं। हम सभी समय-समय पर बारहवीं और तेरहवीं शताब्दी को याद करते हैं, जब शिष्टता के आगमन के साथ, महिलाओं के प्रति दृष्टिकोण मौलिक रूप से बदल गए - उन्हें आध्यात्मिक पूर्णता का एक मॉडल माना जाने लगा। समय के साथ, इस दृश्य ने जड़ पकड़ ली है कि प्यार की एक शुद्ध भावना एक व्यक्ति को बदल सकती है और उसके आध्यात्मिक विकास के लिए लगभग मुख्य स्थिति है। इस नई समझ ने सांसारिक, भावुक प्रेम ("इरोस") और दोस्ती ("फिलिया") के साथ एक उदासीन भावना (ग्रीक "एगैप" या पवित्र प्रेम में) को मिला दिया।

यह विचार कि एक दूसरे के बारे में दो लोगों की देखभाल का आध्यात्मिक अर्थ हो सकता है, वास्तव में क्रांतिकारी था। शूरवीर प्रेम में व्यावहारिक रूप से कोई सेक्स नहीं था। एक महिला जो किसी के लिए पूर्णता का अवतार थी, उसने अक्सर दूसरी शादी की। रोमांटिक प्रेम एक यौन सुख की तुलना में एक आत्मा अनुभव का अधिक था। लेकिन धीरे-धीरे, जीवनसाथी चुनते समय भावनाओं को ध्यान में रखना शुरू किया। पहले, माता-पिता और पति ने कुछ आर्थिक और सामाजिक लक्ष्यों की खोज में अपने बच्चों के लिए पत्नियों का चयन किया। पहले से ही बीसवीं शताब्दी तक, ज्यादातर लोग इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि यह रोमांटिक प्रेम था, न कि सुविधा की शादी जीवन के लिए एक गंभीर रिश्ते का आधार होना चाहिए।

आज, लोगों के सांसारिक इच्छाओं के साथ मिश्रित प्यार के बारे में विचार, हालांकि आज तक कोई भी दिल की दोस्त से मिलने के लिए अतीत की आकांक्षाओं के निशान पा सकता है, पहली नजर में प्यार हो जाता है और एक सुंदर महिला को कविताएं पढ़ता है। प्यार को अक्सर व्यक्तिगत अनुभव का उच्चतम बिंदु कहा जाता है, लेकिन इसे आध्यात्मिकता से नहीं जोड़ा जाता है। हालाँकि, प्रेम को अपने आप में एक अंत मानते हुए, हम निरंतर खोज में हैं। हम उम्मीदों से अभिभूत हैं।

कई लोग मानते हैं कि रिश्तों को तभी स्थापित किया जा सकता है जब हमारी सभी यौन, आध्यात्मिक, आर्थिक और सामाजिक स्थिति की इच्छाएं पूरी हों। ऐसे भाग्यशाली मामले उंगलियों पर गिने जाते हैं - इसलिए निराशा। कई जोड़े बच्चों में मुक्ति पाते हैं और उनकी मदद से उन्हें निःस्वार्थ प्रेम की आवश्यकता का एहसास होता है। लेकिन अक्सर बच्चे के साथ संबंध बनाने की यह बिल्कुल गैर-मर्मज्ञ भावना आपके पति या आध्यात्मिक जीवन के साथ आपके संबंध तक नहीं होती है। और जब बच्चे पृष्ठभूमि में छिप जाते हैं, तो पति-पत्नी के बीच अलगाव हो जाता है।

डायाफ्राम में चुंबन

हॉलीवुड की रोमांटिक कॉमेडी हमें यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि अगर हमारा प्यार हर तरह से असिद्ध है, तो यह कोई वास्तविक एहसास नहीं है। इससे ज्यादा बेवकूफ और कुछ नहीं सोच सकता। उदाहरण के लिए, पिछले 15 वर्षों की "प्रिटी वुमन" को एक पुरुष और एक महिला के बीच के संबंधों के बारे में सबसे अच्छी फिल्मों में से एक माना जाता है। लेकिन अगर आप देखें, तो फिल्म के किसी भी मुख्य किरदार ने वास्तव में एक मजबूत और उदार साथी बनने की कोशिश नहीं की, जो दूसरे को बचाने में सक्षम है। वास्तव में, उनका व्यवहार और एक वेश्या और एक शिकारी-पूंजीवादी की छवि विरोधाभासों को मजबूत करती है। सब कुछ अनायास होता है, "जादू से।" मैं अक्सर लोगों से उनके रिश्ते से पूरी तरह से अवास्तविक कुछ की अपेक्षाओं के साथ मिला हूं। परिणामस्वरूप, वे इस तथ्य से पीड़ित थे कि उन्होंने अपनी स्थिति की तुलना प्रेम संबंधों के काल्पनिक आदर्श से लगातार की।

प्रेम डोप

विक्टोरिया, जो मेरे कार्यालय में बैठी थी, अपने भ्रम और अपेक्षाओं में फंसे आदमी का सही उदाहरण है। तीन साल तक उसने खुद से सवाल पूछा कि क्या उसे शादी बचानी चाहिए या किसी अन्य व्यक्ति को ढूंढना आसान है। ऐसा लगता है कि निर्णायक कार्रवाई का समय आ गया था, क्योंकि वह एक बच्चे का सपना देख रही थी, और उम्र के साथ शादी के लिए कम उपयुक्त उम्मीदवार थे। मैं सलाह नहीं दे सकता कि क्या करना है, लेकिन मैं उसे दिखा सकता हूं कि कैसे सचेत रूप से समस्याओं का सामना करना है।

यहां तक ​​कि अगर आप अपने रिश्ते को एक आध्यात्मिक अभ्यास में नहीं बदलने जा रहे हैं, तो चेतना के साथ काम करने से आपको अपनी अपेक्षाओं और दृष्टिकोण से निपटने में मदद मिलेगी, जिसके कारण रोमांटिक प्रेम आपको पीड़ित करता है। बौद्ध धर्म का अध्ययन करते हुए, आप धीरे-धीरे महसूस करना शुरू करते हैं कि रिश्तों में पीड़ा एक घटना के कारण नहीं होती है, बल्कि इसकी प्रतिक्रिया के कारण होती है। जल्द ही आपको महसूस होगा कि बुद्ध ने जिसे "इच्छा चेतना" कहा है, उससे आपको पीड़ा होती है, यह आपको उस चीज़ के लिए प्रयास करता है जो आपके पास नहीं है, और इसलिए कभी भी संबंधों या जीवन में संतुष्टि नहीं लाता है। आप एक साथ जीवन में कुछ गुस्सा करना शुरू करते हैं। आप एक काल्पनिक आदर्श चित्र के साथ क्या तुलना करते हैं और इसलिए पीड़ित हैं। परिणामस्वरूप, आप चिंता और चिंता करने लगते हैं - या, इसके विपरीत, आप अपने साथी के प्रति उदासीन हो जाते हैं।

यह, ज़ाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी सभी समस्याएं दूर की कौड़ी हैं। इसका मतलब यह भी नहीं है कि रिश्ते जो आपको संतुष्ट नहीं करते हैं, उन्हें तोड़ने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपकी भावनाएँ इतनी विकृत हैं कि आपके लिए यह समझना मुश्किल है कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं, इसलिए आप बस एक बुद्धिमान निर्णय नहीं ले सकते।

जब आप रिश्तों में चेतना के काम को चालू करते हैं, तो आप देखेंगे कि आप लगातार कुछ चाहते हैं, कुछ की उम्मीद करते हैं और तब नाराज हो जाते हैं जब आपका साथी आपको यह नहीं देता है। इस बाधा के पीछे, प्यार और स्नेह जल्दी से भूल जाते हैं। आपकी चेतना काल्पनिक छवियों से भी जुड़ी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आप वास्तविकता पर ध्यान नहीं देते हैं और प्रेम संबंधों को विकसित करने और गहरा करने के लिए मौजूदा अवसरों का उपयोग नहीं करते हैं। एक उत्साह और अनुभव के आसपास, भावनाओं की ताजगी को बनाए रखना मुश्किल है। लेकिन, अगर आप प्यार और विश्वास के बारे में भूल जाते हैं, जैसे ही आप में से कोई भी ठोकर खाता है, तो यह आपके बीच की खाई को और बढ़ा देगा और भविष्य में आगे की बातचीत को जटिल बना देगा।

कोई भी रिश्ता अनिवार्य रूप से भेद्यता, भय, असुरक्षा और हताशा की भावना पैदा करेगा - और कैसे? कठिन क्षणों में सहानुभूति और दया का उल्लेख न करने के लिए अप्रशिक्षित चेतना, समता और आत्म-नियंत्रण बनाए रखना मुश्किल है। अन्य बातों के अलावा, हम में से कई बच्चों के घावों को ठीक करने के लिए प्रेम संबंधों की अपेक्षा करते हैं। हम किसी प्रियजन से उम्मीद करते हैं कि वह बिना शर्त प्यार और अंतहीन प्रशंसा का स्रोत बन जाएगा जो आपको आत्म-घृणा को दूर करने में मदद करेगा, या आपको अपनी लालसा और दुःख से बचाने में मदद करेगा, या आपको जीवन में एक उद्देश्य खोजने में मदद करेगा। बहुत अधिक आध्यात्मिक अभ्यास आपकी मदद करेंगे, क्योंकि आपका प्रेमी आपसे यही उम्मीद करता है। अभ्यास इन सभी समस्याओं को हल करने के लिए शक्ति देता है और चेतना विकसित करता है। जब आप किसी रिश्ते के सार के बारे में जानते हैं, तो आप अंततः अधिक आत्मनिर्भर और कम निर्भर हो जाएंगे।

अस्वास्थ्यकर संबंध

अस्वस्थता से स्वस्थ संबंधों में अंतर करना बहुत महत्वपूर्ण है। अस्वास्थ्यकर रिश्तों में, आपका खुलापन हमलों की ओर जाता है, भेद्यता बढ़ती है, आध्यात्मिकता दब जाती है, और सहजता और भावनाओं की ताजगी असंभव हो जाती है। आप आंतरिक विकास की क्षमता को महसूस नहीं करते हैं और जीवन का आनंद लेने में सक्षम नहीं हैं। इस तरह के अस्वास्थ्यकर संबंधों का कारण मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक क्रूरता हो सकता है, साथ ही साथ, शायद, असंगति की एक चरम डिग्री, जिससे कोई समझौता न हो। आप भीतर का खालीपन महसूस करते हैं। आपके साथी और आप स्वयं दोनों को इसके लिए दोषी ठहराया जा सकता है, या शायद आप दोनों को - दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक आघात के कारण। या हो सकता है कि आप एक-दूसरे के लायक न हों। यदि आपने बार-बार स्पष्ट अन्याय का सामना किया है, तो शायद आप दोनों का सबसे अच्छा समाधान अलग है।

हालाँकि, यदि आप उस भागीदार से प्राप्त नहीं करते हैं जिसकी वापसी की आप आकांक्षा करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका संबंध अनिवार्य रूप से अस्वस्थ है। यदि आपके पास अनुमोदन के पर्याप्त शब्द नहीं हैं, या आप जीवन के स्थापित तरीके से संतुष्ट नहीं हैं, या आपको अपने साथी के चरित्र में ऐसी विशेषताएं नहीं मिली हैं जिन्हें आप खोजना चाहते थे, तो इसका मतलब यह भी नहीं है कि संबंध विकसित नहीं हुआ है। यह हो सकता है कि आपके जीवन में एक कठिन अवधि एक साथ आ गई है, और शायद आपको अपनी उम्मीदों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। बेशक, आप इन माध्यमिक कारणों के कारण भी रिश्ता खत्म करने के लिए स्वतंत्र हैं। लेकिन कुछ विरोधाभासों या बंधन को तोड़ने के कारण तलाक के बीच एक बड़ा अंतर है, जो स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति के लिए खतरनाक है। यदि आप अपने रिश्ते को समझना चाहते हैं, उनके साथ काम करते हैं और अंततः उन्हें योग में बदल देते हैं, तो प्यार के स्वस्थ मॉडल के तीन मॉडल हैं, जिसमें से आप अपने लिए सबसे आकर्षक चुन सकते हैं।

विकल्प 1: एक-दूसरे पर भरोसा करें। मैंने इस मॉडल को "केंद्र में दो स्वस्थ अहंकार" कहा। इसका सार दो लोगों के बीच भावनाओं, मदद और समर्थन के सामंजस्यपूर्ण और ईमानदार आदान-प्रदान में है। एक मायने में, यह आधुनिक आदर्श है कि रिश्ते और अंतरंगता क्या होनी चाहिए। यह एक साझेदारी है, बराबरी का एक संघ है। लोगों को उम्मीद है कि उन्हें एक-दूसरे से समान रूप से ध्यान, देखभाल और प्यार मिलेगा। इस निष्पक्ष विनिमय में निर्णय साझा करना, जिम्मेदारियों को साझा करना और दूसरों के मूल्यों और इच्छाओं का सम्मान करना शामिल है।

वास्तव में, यह समानता का एक आदर्श मॉडल है, जहां आप अपने साथी को उससे जितना मिलता है, उसे देने का प्रयास करते हैं। लेकिन आपको अपनी देखभाल के बदले में कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप समझते हैं कि किसी से प्यार करना अपने आप में एक इनाम है। इसलिए, इस तरह के एक संघ गर्मी और immediacy पर आधारित है।

आप पहले से ही समझ गए होंगे कि इस तरह के संबंध बनाने के लिए दो स्वस्थ अहं की आवश्यकता होती है। यदि आप में से एक भी स्वार्थी है और मांग कर रहा है, तो यह काम नहीं करेगा। बेशक, प्यार शाश्वत और मूर्खतापूर्ण नहीं हो सकता है यह मानकर कि आप हमेशा और हर चीज में एक-दूसरे से सहमत होंगे। मुख्य बात यह है कि आप अपने रिश्ते को एक उचित विनिमय पर तैयार करने के लिए तैयार हैं, और यह भी मानते हैं कि दूसरी पार्टी इन नियमों का पालन करती है।

चेतना सहित, आप वास्तविक समय में भागीदार बन सकते हैं और वास्तविकता को स्वीकार कर सकते हैं जैसा कि यह है। आपका अभ्यास आपको रक्षात्मक प्रतिक्रिया और भय से छुटकारा पाने में मदद करेगा, साथ ही साथ अपनी इच्छाओं की शक्ति भी। यदि एक या दोनों पक्ष अवास्तविक मांग करते हैं तो यह संबंध मॉडल ढह जाता है। फिर सामने आए सौदेबाजी और अपने हितों की रक्षा करने की इच्छा। यह संभावना नहीं है कि आप इस संबंध मॉडल को आध्यात्मिक विकास के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग कर पाएंगे। सबसे पहले, आप अपने अहंकार की जरूरतों को पूरा करते हैं - यह आपके खुशी के विचार का आधार है। लेकिन सब कुछ लगातार बदल रहा है, लोगों के बीच संबंध सहित - कोई बीमार है, कोई नाराज है, किसी ने इच्छाओं को बदल दिया है। कुछ अप्रत्याशित होगा, और आपके हित प्रभावित होंगे। और आप इसके लिए तैयार नहीं होंगे, क्योंकि आपने खुशी के लिए अधिक ठोस और टिकाऊ आधार नहीं बनाया है।

विकल्प 2: प्यार में विश्वास। आदर्श संबंधों का दूसरा संस्करण आध्यात्मिक प्रेम की दिशा में एक गंभीर कदम है। मैं इस प्रकार के संबंधों को "केंद्र में प्रेम और अहंकार" कहूंगा। आप प्यार का अनुभव करने में सक्षम हैं जिसका आपके अहंकार की इच्छाओं को संतुष्ट करने से कोई लेना-देना नहीं है। यद्यपि आपका "I" आप दोनों के लिए अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन केंद्र में, जहां वे स्पर्श करते हैं, अपने आप में प्यार भी है, और आप दोनों इसे खिला सकते हैं। आप खुद से प्यार करने से संबंधित हैं, और आपको अब एक-दूसरे को शुद्ध करने और आदान-प्रदान करने की आवश्यकता नहीं है। क्या आप समझते हैं कि आपके पास कितने अवसर हैं?

आपको अपने साथी से प्यार के किसी भी सबूत की आवश्यकता नहीं है और उसे अपनी आदर्श छवि के अनुरूप करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। वह या वह आपके लिए एक वास्तविक प्रेरणा बन जाता है, साथ ही साथ व्यक्तिगत विकास और आध्यात्मिक अभ्यास को गहरा करने के लिए एक प्रेरणा बन जाता है। इस प्रकार के रिश्ते में, साथी किसी भी आदर्श के अनुरूप नहीं हो सकता है; सभी प्रकार की कठिनाइयाँ आपका इंतजार कर सकती हैं, लेकिन यह रिश्ते के लिए वास्तविक खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। प्यार करने की क्षमता आपकी परिपक्वता की डिग्री के आधार पर विकसित होगी। आप इस बात से खुश हैं कि आप अपने प्रेमी को खुश कर सकते हैं। आप उसे "प्रेम के चश्मे" के माध्यम से देखते हैं इसलिए नहीं कि वह परिपूर्ण है या नहीं, बल्कि इसलिए कि प्रेम का किसी साथी के उद्देश्यपूर्ण मूल्यांकन, प्रतिद्वंद्विता या लाभों की खोज से कोई लेना-देना नहीं है। यह आत्म-अभिव्यक्ति का एक रूप है। यह कुछ हद तक बच्चे के लिए माता-पिता के प्यार के समान है। यदि यह एक स्वस्थ प्रेम है, तो माता-पिता इसे मापने की कोशिश नहीं करेंगे या बदले में अपने बच्चे से कुछ उम्मीद नहीं करेंगे। यह ऐसा है जैसे आप एक अनमोल उपहार दे रहे हैं, बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं कर रहे हैं। प्यार की ऐसी समझ तभी संभव है जब आप सही मायने में यह मानते हैं कि हममें से प्रत्येक की आत्मा में प्यार के लिए किसी प्रकार की ऊर्जा है।

प्रेम का यह मॉडल आध्यात्मिक अभ्यास के विकास में योगदान देता है। ऐसी भावना का स्वार्थी इच्छाओं से कोई लेना-देना नहीं है, जिसकी बदौलत यह धीरे-धीरे व्यक्तित्व को बदल देती है। निस्वार्थ प्रेम की दिशा में आपका आंदोलन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि यह न केवल आपके प्रिय के लिए, बल्कि अन्य लोगों के लिए और पूरे ब्रह्मांड के अंत में फैली हुई है।

उदाहरण के लिए, यदि आपके पास काम के अधीनस्थ हैं, तो आप उनके साथ एक बॉस के रूप में व्यवहार करना शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं, जिनके लिए हर कोई रिपोर्ट करता है, लेकिन एक संरक्षक के रूप में, अधीनस्थों को सफल होने में मदद करता है। आप दूसरों को बढ़ने और विकसित होने में मदद करते हैं, भले ही वे दूसरे के लिए छोड़ दें, बेहतर नौकरी। बदले में, आप जो देखते हैं उससे संतुष्टि मिलती है, आपके अधीनस्थ कैसे विकसित हो रहे हैं, और आप जानते हैं कि यह आपकी योग्यता है। इसी तरह, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संबंध बनाए जा सकते हैं।

सच है, इस बात का खतरा है कि इस तरह का प्यार समय के साथ आत्म-बलिदान और स्वैच्छिक शहादत में बदल सकता है - और वास्तव में उनमें से किसी का भी वास्तविक प्रेम से कोई लेना-देना नहीं है। इस मामले में, साथी आपको हेरफेर करना शुरू कर सकता है - महत्वपूर्ण विषयों पर बातचीत से बचने के लिए, झगड़े को भड़काने के लिए, ताकि तूफानी स्पष्टीकरण के दौरान आप एक बार फिर से अनन्त प्रेम और स्नेह का आश्वासन सुनेंगे। लेकिन चेतना के समावेश से इसे हमेशा टाला जा सकता है।

विकल्प 3: केवल प्यार। अपने रिश्ते को योग में बदलने का तीसरा तरीका "प्यार ही केंद्र है" कहा जा सकता है। यह उनकी अपनी स्वार्थी अपेक्षाओं का आंशिक या पूर्ण अस्वीकृति है। आप आम तौर पर अपनी इच्छाओं की पूर्ति पर भरोसा करना बंद कर देते हैं। यदि निष्पादित किया जाएगा - ठीक है। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो इससे आपको अपने साथी को अपना प्यार देने में कोई दिक्कत नहीं होगी। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी प्रिय व्यक्ति के विनाशकारी व्यवहार को स्वीकार करना होगा, आप बस अपनी सामान्य अपेक्षाओं को छोड़ देंगे। डरावना लगता है, है ना? लेकिन यह केवल आदर्श प्रेम की रूढ़िवादिता के ऊपर शक्ति और शक्ति की गवाही देता है।

इस तरह से संबंध बनाने का विचार बहुत अजीब और गलत भी लग सकता है। तो आपको इस विकल्प की आवश्यकता क्यों है? मेरे छात्रों में से जिन्होंने इस प्रकार के रिश्ते को चुनने का फैसला किया, उन्हें विभिन्न कारणों से निर्देशित किया गया था। У одних были сложности в отношениях, но им не хотелось расставаться с некогда любимым человеком (хотя они занимались духовной практикой и в случае разрыва могли заручиться поддержкой друзей). Это похоже на то, как душа человека пытается победить духкху (неудовлетворительные стороны жизни) с помощью любви. У других все складывалось прекрасно, но, по мере достижения определенного уровня в своей практике, они захотели сделать этот шаг ради самоосвобождения. Я хотел бы подчеркнуть, что данный вариант не имеет ничего общего с самопожертвованием или мазохизмом.यह उन सभी कुंठाओं और कठिनाइयों के बारे में है जिन्हें हम दिन-प्रतिदिन सामना करते हैं, प्यार से जवाब देने के लिए - बार-बार। यह आसान नहीं है, और इसके लिए काम करने के लिए, आपको ईमानदारी से अपनी इच्छाओं को छोड़ देना चाहिए। कोई आश्चर्य नहीं कि राम दास ने इसे सबसे कठिन प्रकार का योग कहा!

शुरू करने का सबसे आसान तरीका विवरणों में अपनी उम्मीदों को छोड़ना है - उदाहरण के लिए, इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए कि आपका पति कभी भी अपनी आदतों के साथ भाग नहीं लेगा जो आपको बहुत परेशान करता है। मैं कई लोगों को जानता हूं जो किसी प्रियजन के साथ संबंधों के एक निश्चित क्षेत्र में लगातार समस्याओं का सामना कर रहे हैं। उन्होंने प्यार की मदद से इन बाधाओं को दूर करने के लिए खुद को शब्द दिया और वे सफल हुए।

यदि आप तीसरे विकल्प में रुचि रखते हैं, तो अपने साथी को इस बारे में न बताएं। यह आपके भीतर का काम है। अन्यथा आप अधिक कमजोर हो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि संकट के समय में किसी भी पक्ष को इसमें हेरफेर नहीं करना चाहिए। बेशक, आपको किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने की आवश्यकता होगी जिस पर आप भरोसा करते हैं और जिसे आप वास्तव में अपनी क्षमताओं की सराहना करते हैं। यदि आप इस मॉडल को लागू करने का प्रयास करते हैं तो यह ठीक है, लेकिन आपके लिए कुछ काम नहीं करेगा। इसका सीधा सा मतलब यह होगा कि फिलहाल आप अपने प्यार की ऐसी अभिव्यक्ति के लिए तैयार नहीं हैं। हर चीज का अपना समय होता है।

रहस्यमय दुनिया

जब हमने अपने मेहमान विक्टोरिया के साथ इन सभी संभावनाओं पर चर्चा की, तो सबसे पहले उसने मुझे सवालों के साथ बम से उड़ा दिया। अंत में, उसने कहा: "मेरे मामले में पहला विकल्प काम नहीं करेगा। हमारी संबंधों में कोई साझेदारी नहीं है, इसलिए यदि मुझे संबंधों में समानता की आवश्यकता है, तो यह असंभव है, बस उन्हें रोकना बेहतर है। तीसरे विकल्प के लिए, मैं अभी तैयार नहीं हूं, लेकिन दूसरा मुझे विकल्प में बहुत दिलचस्पी थी। मैं बस कुछ इसी तरह का अनुभव कर रहा था। शायद, खुद से किसी का ध्यान नहीं गया, मैंने पहले ही इसे लागू करना शुरू कर दिया था। " मैंने उसे समझाया कि ज्यादातर लोगों को इन तीन विकल्पों में से कुछ का संयोजन मिलता है, और वे लगातार बदल रहे हैं।

रिश्तों के प्रति सचेत दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, आपको उनके विकास की प्रक्रिया में एक वास्तविक हिस्सा लेने का अवसर मिलता है और एक ही समय में एक व्यक्ति के रूप में सुधार होता है। प्यार करने के लिए खुद को समर्पित करने का आपका निर्णय वह नींव बन जाएगा, जिस पर आप जीवन गुजारेंगे। मैं यह अनुमान नहीं लगा सकता कि मेरे छात्र का पारिवारिक जीवन कैसे विकसित होगा। लेकिन मुझे यकीन था कि अगर उसने अपना दिल खोल दिया, तो उसे निश्चित रूप से खुद को आंतरिक रूप से बदलने का अवसर मिलेगा। और फिर उसका रिश्ता उसके लिए योग होगा।

प्रेम संबंधों के साथ बेहतर काम करने से आप उन्हें बेहतर तरीके से नियंत्रित कर पाएंगे। जीवन आपके सभी बहुमुखी प्रतिभा में आपके सामने आएगा, और आप अपने आप में नए अवसरों की खोज करने में सक्षम होंगे। आप किसी भी रिश्ते में मौजूद अपरिहार्य कठिनाइयों और कुंठाओं को दूर करना सीखेंगे। धीरे-धीरे, जो आप पहले पीड़ित लाए थे, वह आपको एक अपूर्ण व्यक्ति के दूसरे समान रूप से अपूर्ण व्यक्ति के प्रेम के रहस्य को जानने में मदद करेगा।

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