दर्शन

किसी रिश्ते में संपर्क कैसे बनाएं। टिप्स एकार्थ टोल।

ये टिप्स आपको बिना किसी डर और दर्द के रिश्ते में बने रहने में मदद करेंगे।

कितनी बार, प्यार में पड़कर, हम इस रिश्ते पर निर्भर होने लगते हैं? किसी अन्य व्यक्ति में, हम देखते हैं कि हमारे पास क्या कमी है, हम उन रिश्तों में संलग्न हैं जिनमें हम केवल एक ही हिस्सा महसूस करते हैं, हम दूसरे को "आधा" मानते हैं। और बहुत बार, निराशा हमें इस रास्ते पर इंतजार करती है: आखिरकार, हमारा साथी हमेशा वैसा काम नहीं करता जैसा हम चाहते हैं।

हमारे समय के सबसे प्रसिद्ध आध्यात्मिक नेताओं में से एक, एखर्ट टोल का मानना ​​है: आपके "सेकंड हाफ" की खोज के रूप में प्यार करने का दृष्टिकोण कहीं नहीं जाता है। यह आपको बढ़ने में मदद नहीं करता है, दर्द से राहत नहीं देता है - इसके विपरीत, यह आपके आंतरिक आत्म को सीमित करता है। जब तक आप वर्तमान क्षण में स्वयं के प्रति जागरूक नहीं हो जाते, तब तक कोई भी रिश्ता अनिवार्य रूप से असंतोष का कारण बनेगा।

एक साथी के साथ सही संपर्क स्थापित करने और संतुलन खोजने के लिए क्या करें जो आपको उसके साथ रिश्ते को सही ढंग से महसूस करने की अनुमति देगा?

  1. स्त्री के लिए रास्ता खोलो। मन का ऊर्जा कंपन, जो हमें प्रतिरोध करने, नियंत्रण के लिए लड़ने, हमला करने के लिए अनिवार्य रूप से पुरुष है। वह हमें खाड़ी में रखने के लिए है। मन से परे जाने और स्वयं में होने की गहरी वास्तविकता की खोज करने के लिए, अन्य गुणों को प्रकट करना आवश्यक है: आत्मसमर्पण, निंदा की अनुपस्थिति, खुलापन। हमें जीवन को रहने देना चाहिए, न कि उसका विरोध करना चाहिए। केवल ऐसी स्थिति आपको आंतरिक बाधाओं को दूर करने की अनुमति देगी जो आपको एक साथी के साथ गहन संपर्क स्थापित करने से रोकती है।
  2. वास्तव में दूसरे व्यक्ति को सुनने की कोशिश करें। यहां तक ​​कि अगर आप पहले से ही अपनी गहरी उपस्थिति को वर्तमान में महसूस करते हैं, अगर आपने एक आंतरिक आवाज़ से इनकार कर दिया है, तो अपने अभियुक्त के रूप में बोलना और आपको वर्तमान में रहने की अनुमति नहीं देना, आपका साथी अभी भी उस स्थिति तक नहीं पहुंच सकता है। वह आप पर हमला कर सकता है, निंदा कर सकता है, आलोचना करने की कोशिश कर सकता है। उसके दिमाग की वजह से होने वाली क्रियाओं का जवाब देने के बजाय, बचाव को सक्रिय करने के अपने तंत्र को ट्रैक करने और अपनी भावनाओं में जागरूकता को इंजेक्ट करने का प्रयास करें। सुनें कि दूसरे व्यक्ति का "दर्द का शरीर" क्या कहता है, और उसे इन भावनाओं से मुक्ति का रास्ता दिखाएं।
  3. प्रेम-घृणा के झूले छोड़ दो। ऐसा तब होता है जब आप अपनी दुनिया के केंद्र को किसी अन्य व्यक्ति को बाहर स्थानांतरित करते हैं, और उसके कार्यों और प्रतिक्रियाओं पर निर्भर हो जाते हैं। जब कोई व्यक्ति आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है, और "घृणा" करता है, तो उसे "प्यार" का अनुभव होता है। जब प्रारंभिक उत्साह बीत जाता है, तो रिश्ते में पहले से ही मौजूद दर्द और दुर्भाग्य को बाहर खींच लिया जाता है। प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता को छोड़ें, इसके बजाय वर्तमान में अपनी उपस्थिति को गहरा और मजबूत करें। यह आपको सही कनेक्शन को महसूस करने की अनुमति देगा जो आपको किसी अन्य व्यक्ति से जोड़ता है, और लगातार उसके साथ संबंधित होने की भावना बनाए रखता है।
  4. वर्तमान में अपने साथी का ध्यान आकर्षित करें। उसे उस ऊर्जा को महसूस करने दें जो वर्तमान में एक उपस्थिति और अतीत और भविष्य में जीवन से इनकार कर सकती है। यदि आप दोनों इस स्थिति को प्राप्त करते हैं, तो आपका संपर्क एक स्तर पर होगा जो आपके दिमाग और भावनाओं से बहुत अधिक है।
अपने साथी को अलग-अलग आँखों से देखें, अतीत और भविष्य से, भय और दर्द से मुक्त। वर्तमान में जियो, और तुम दूसरे को अपने समान प्यार करोगे, क्योंकि तुम उसे अपने सार में पहचान लोगे। संपर्क बनाए रखने के लिए और अधिक प्रयासों की आवश्यकता नहीं होगी - आपका रिश्ता एक अलग, आध्यात्मिक स्तर पर चलेगा।
मॉस्को में इकार्ट टॉले का एकमात्र टमटम 30 सितंबर को क्रोकस सिटी हॉल में होगा, इस कार्यक्रम की सारी जानकारी यहाँ है। फोटो: istockphoto.com