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यह रूसी में कैसे है: संस्कृत में 5 शब्द

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आसन, नमस्ते, ओम, शांती, योग - इन सबका क्या मतलब है?

भाषा बाधा न केवल संचार में, बल्कि योग के अभ्यास में भी एक समस्या हो सकती है। नीचे जाने के लिए समझ से बाहर के शब्दों के जंगल के माध्यम से प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है? हम आपको योग में 5 सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले शब्दों का अनुवाद प्रदान करते हैं, जो संस्कृत में उच्चारित हैं।

  1. आसन। पहले शब्दांश पर उच्चारण तनाव। सचमुच "आरामदायक मुद्रा" के रूप में अनुवादित। उदाहरण के लिए, बालासन - बच्चे की मुद्रा, नवासन - नाव की मुद्रा, सिंहासन - सिंह की मुद्रा, इत्यादि। यह पतंजलि के आठ-चरण योग का तीसरा चरण भी है। यह निहित है कि आसन एक ध्यान मुद्रा है जिसमें आप अन्य चरणों का अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन चूंकि एक सामान्य व्यक्ति के शरीर को कई घंटों के ध्यान के लिए अनुकूलित नहीं किया जाता है, वह अन्य आसनों का अभ्यास करता है जो शरीर को तैयार करते हैं। मुख्य ध्यान आसन हैं सुखासन, वीरासन, बद्ध कोणासन, पद्मासन।
  2. नमस्ते। यह सिर्फ संस्कृत में हैलो नहीं है। यदि आप अनुवाद करते हैं, तो आपको कुछ ऐसा मिलता है जैसे "मैं आप में ईश्वरीय सिद्धांत को प्रणाम करता हूं और उसके सामने झुकता हूं।" अत्यधिक रोगाणुओं को मारने के बिना, व्यक्ति के सामने ईमानदारी से सम्मान महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह इशारा इस विश्वास को प्रमाणित करता है कि प्रत्येक व्यक्ति में एक दिव्य सिद्धांत है और यह हृदय चक्र में स्थित है। इसलिए, यदि आप किसी व्यक्ति का सम्मान करते हैं, तो उसकी अच्छी तरह से कामना करें, ईमानदारी से उसे धन्यवाद दें और उसे अपने स्वभाव को व्यक्त करें, आप इन सभी भावनाओं को सिर्फ एक इशारे के साथ प्रदर्शित कर सकते हैं। इस इशारे के साथ अभ्यास शुरू करने और समाप्त करने की सिफारिश की जाती है।
  3. ओम। यह माना जाता है कि यह वह ध्वनि है जो ब्रह्मांड, प्राथमिक, मूल ध्वनि बनाती है। उन्हें योग कक्षा की शुरुआत और अंत में गाया जाता है। इस ध्वनि की छवि योग का एक प्रकार का सार्वभौमिक प्रतीक बन गई है - यह योग स्टूडियो की दीवारों को सजता है, दुनिया भर के योगियों के गहने और टैटू में दिखाई देता है। इसका मतलब है कि हम सभी ब्रह्मांड का हिस्सा हैं: हम भी हमेशा चलते हैं, बदलते हैं, सांस लेते हैं। और जब हम ओम गाते हैं, तो हम खुद को उसकी याद दिलाते हैं।
  4. शांति। शांति, आराम। जब हम ओम शांति शांति गाते हैं, तो हम इस शांति के लिए कहते हैं। बौद्ध और हिंदू परंपराओं में, शांति शब्द को तीन बार दोहराया जाता है, जो आत्मा, आत्मा और शरीर के स्तर पर शांति का प्रतीक है।
  5. योग। यह मन, शरीर, आत्मा और चेतना का संयोजन है। योग का अभ्यास करते हुए, हम इन सभी तत्वों को एक साथ रखना सीखते हैं, उनके बीच परस्पर संबंध स्थापित करते हैं, उन्हें सामंजस्य स्थापित करते हैं। योग निश्चित रूप से जटिल आसन, गुलाबी लेगिंग, संप्रदायों और आक्रामक "शांतिवादियों" के बारे में एक कहानी नहीं है।
फोटो: kalpanaradhika_yoga / instagram.com

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